Veröffentlicht in Sportangebot Ju-Jutsu am Montag, 24. September 2012

Ju-Jutsu

Ju-Jutsu ist eine interessante und zugleich vielseitige Selbstverteidigungssportart, die wichtige Elemente aller Budo-Sportarten vereint. Diese Sportart verbindet dabei die effektivsten Selbstverteidigungstechniken und entwickelt sich dadurch permanent weiter.

Seine Effektivität stellt Ju-Jutsu dadurch unter Beweis, dass es unter anderem auch in der Polizeiausbildung angeboten wird. Für Kinder, Jugendliche, Frauen und Mädchen bietet Ju-Jutsu ein gutes Stück persönliche Sicherheit. Dabei trainieren wir nicht nur Selbstverteidigung, Ju-Jutsu stärkt ebenso das Selbstbewusstsein und das Selbstvertrauen der Sportler.

Ju-Jutsu ist: Prävention – Selbstbehauptung - Selbstverteidigung.

Der Slogan des Deutschen Ju-Jutsu Verband e.V. fasst das Gefühl der Trainierenden in einem Satz zusammen: Ju-Jutsu - mit Sicherheit Lebensgefühl.  

Ju-Jutsu ist für jedes Alter und jede Zielgruppe geeignet. Ju-Jutsu praktizieren Kinder ab 5 Jahren, Jugendliche, Erwachsene, Frauen und Senioren. Breitensport und Leistungssport bieten ein Trainingsspektrum für jeden. Dazu gehören Ganzkörpertraining, Konditions- und vor allem Koordinationstraining. Einfach nur Spaß haben, sich fit halten, mit anderen gemeinsam Sport treiben, oder sogar auf Wettkämpfe trainieren. Ju-Jutsu bietet für jeden das Richtige!

Ju-Jutsu eignet sich für alle Altersgruppen (Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren) und kann sowohl als Freizeitsport, als auch Leistungssport betrieben werden.

Auf die Qualifikation unserer Trainer legen wir großen Wert. Qualifizierte Trainer sind die Basis für ein gutes und ausgeglichenes Training. Wir haben sowohl ausgebildete Sportassistenten, als auch Kursleiter im Bereich der Gewaltprävention in unseren Reihen:

Lisa Ernst
1. Dan Ju-Jutsu, Trainer C Ju-Jutsu, Kursleiterin "Nicht mit mir! - Starke Kinder schützen sich!"

Ingrid Weber
1. Kyu Ju-Jutsu, Trainer C Ju-Jutsu

Aushilfstrainer:

Kerstin Obernosterer
1. Dan Ju-Jutsu, 1. Kyu Judo, Trainerin für Wettkampf Jugend (Sonntag)

Kim Schulz
5. Kyu Ju-Jutsu, Co-Trainer Minis & Anfänger 

Lena Rückert
5. Kyu Ju-Jutsu, Co-Trainer Minis & Anfänger 

Trainingszeiten

Jugend - Minis und Anfänger (5 bis 8 Jahre)
Donnerstags, 15:45 bis 17:00 Uhr
Trainer: Lisa Ernst, Ingrid Weber, Co-Trainer: André Noack

Jugend - Anfänger und Fortgeschrittene (8 bis 15 Jahre)
Donnerstags, 17:00 bis 18:30 Uhr
Trainerin: Lisa Ernst, Ingrid Weber

Jugend Fortgeschrittene und Wettkampf
Sonntags, 17:00 bis 18:30 Uhr
Trainer: Lisa Ernst

Erwachsene (ab 16 Jahre) - Anfänger und Fortgeschrittene
Dienstags, 19:30 bis 21:00 Uhr
Trainerin: Lisa Ernst

Trainiert wird in der Friesen-Turnhalle. Ein Probetraining ist zu jeder Zeit möglich. Wir bitten jedoch um eine vorherige Anmeldung.

Gewaltpräventionskurse
Nach Absprache bieten wir auch gerne Kurseinheiten zum Thema Gewaltprävention bei Jugendlichen & Kindern an. Ansprechpartner hierfür ist unsere Trainerin Lisa Ernst.

Ansprechpartner

Lisa Ernst
Mobil: 0 15 77 / 15 32 344
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Impressionen aus dem Training